郎平的“一句之师”

1990年,郎平受聘担任美国新墨西哥州大學女排助理教练,这支女排的主教练是美国知名“金牌教头”劳尔。   一天,劳尔因为要接受一家媒体专访,就让郎平带队训练。一个小时后,劳尔回到学校训练馆,郎平正在认...
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好的坚持就是一种自律

认识一位朋友,孩子刚一岁多的时候开始自媒体写作。每天晚上睡前考虑好第二天要写的选题,第二天早上五点钟起床写到六点半,然后开始准备早餐。   最开始真的很难,早起很难,写文章更难,但她从没想过放弃。  ...
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压力造就智力

动物学家曾做过一个实验:在一块厚木板的数个小孔里放置几条毛毛虫,并在小孔上盖上透明玻璃,然后让南方山雀和阿拉斯加山雀分别取食。结果表明,南方山雀总是对玻璃啄个不停,无法得到食物;但阿拉斯加山雀发现无法...
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能够回报是一种幸福

每个周末,我都要抽空去看望老母亲。有一段时间,母亲的状态不佳,脸色灰黑,精神略有萎靡。她也自述浑身酸痛,脸上的皱纹也溢满了忧愁。这两年,母亲确实苍老许多,连背都有点佝偻了,走路也变得缓慢而迟钝。除了对...
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等一只蝴蝶落到花朵上

天高云淡,风清气爽,我带着女儿在乡间小路上悠闲散步。路两旁开满野花,五彩缤纷,在微风的吹拂下轻轻摇曳,姿态万千。我们徜徉在美景中,一边走一边欣赏,心旷神怡。   忽然,女儿停下脚步,拉着我的手说:“妈...
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智慧语丝

人的面孔要比人的嘴巴说出来的东西更多,更有趣,因为嘴巴说出的只是人的思想,而面孔说出的是思想的本质。   ——-叔本华   这座城市不会诉说它的过去,而是像手纹一样包容着过去,写在街角、在窗户的栅栏、...
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写给栀子花的情书

初夏的小镇,草木葳蕤,风轻云淡。   清晨,和煦的阳光照射窗前,一缕一缕散落在课桌、讲台上。我不经意间瞥见她课桌的右上角放着一个玻璃瓶,两朵洁白的栀子花相依相偎。   望着摇曳生香的栀子花,我的心止不...
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摔了107个跟头

起滑,领先!弯道,领先!冲刺,领先!武大靖在500米短道速滑决赛中表现完美,为中国队赢得2018年平昌冬奥会的首枚金牌。然而这块金牌来之不易。   10岁那年,武大靖坐在电视机前,被李佳军、杨扬在短道...
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千古奇人徐霞客

徐霞客(1587年—1641年),名弘祖,字振之,号霞客,明代南直隶江阴(今江苏江阴)人。徐霞客以其三十年来踽踽独行、驰骋万里,足迹踏遍当今中国19个省市区,著就六十余万字《徐霞客游记》(以下简称《游...
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疲惫生活里的诗和远方

我曾经问过朋友,有没有过属于自己的仪式感。   有人告诉我,他习惯每天将车子在停车位上停稳后,打开车载音响,闭上眼睛静静地听上10分钟。有时听音乐,有时听交通广播节目。只听10分钟,时间一到准时提包下...
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