当生气时，回到你的心，好好地照顾愤怒。 只要一次念念分明的呼吸，就可以将你内在的自己与周遭的事物，重新联系在一起。修行可以将心中愤怒的火海转化成清凉的湖泊。 你也可以试试看，随身带面镜子，偶尔...
爱的节律
与远道而来的同行，一起吃饭，聊天。 忽然他停下来，说等一等，要打个电话。走到外面，十来分钟后，回来解释：“老母亲，八十多了，每天12点13分，会等我。自父亲去世后，十多年了，天天如此。” 为什...
抱怨也是一种慢性病
美国《每日邮报》近日报道，一项调查显示英国人下班后，平均花14.5分钟时间向朋友和家人抱怨，相当于一生中花106天抱怨。 当有人喋喋不休的抱怨时，不耐烦的旁人可能会扔一句“有病！”当然这是气话。但...
抱怨也是一种慢性病
美国《每日邮报》近日报道，一项调查显示英国人下班后，平均花14.5分钟时间向朋友和家人抱怨，相当于一生中花106天抱怨。 当有人喋喋不休的抱怨时，不耐烦的旁人可能会扔一句“有病！”当然这是气话。但...
茶语
1 茶，生于天地之间，采天地之灵气，吸日月之精华。茶里藏河，茶中有山。一壶茶在手，如天人合一，如抚日托月，如捧着千山万水。 茶有颜色。绿茶，让你仿佛来到茫茫草原；红茶，人生最美莫过落霞满天；白...
微笑是一种生活态度
生活并没有拖欠我们任何东西，所以没有必要总苦着脸。应对生活充满感激，至少，它给了我们生命，给了我们生存的空间。 微笑是对生活的一种态度，跟贫富、地位、处境没有必然的联系。一个富翁可能整日忧心忡忡，...
宽恕是永恒的风景
深夜翻书，读到莎士比亚名剧《威尼斯商人》的一句话：“宽容就像天上的细雨，滋润着大地，它赐福于宽容的人，也赐福于被宽容的人……”不觉深以为然，心有所触，想起幼年时的一段往事来。 那年我8岁，在一个夏...
还能退多久
不是每件事都能退一步，甚至几步，也不是每个人都能忍受这个“退”字。 好莱坞的灯火就是不一样。风裹挟着碎雨，把一溜灯火拉弯，拉出沉闷的翅膀。此刻，踩着湿漉漉的影子，没有人知道李连杰的心思。凝视着灯火...
一把开启心灵的金钥匙
寒来暑往，《思维与智慧》陪伴我走过了十余个春秋。 每当夜深人静，孤灯相伴，一个个经典栏目跃入眼帘，一篇篇闪烁着智慧光芒的美文萦绕身边，我心便久久不能平静。细细品味，明道悟理、思维升华、心灵共鸣。 ...
“熬”之况味
熬，从火，敖声。“敖”有“抬高”的意思，与“火”联起来表示“隔空加热”，原指烹调工序，引申到人文领域，有“艰苦修行、持久忍耐、终成正果”的意思，所谓“多年的媳妇熬成婆”。人们在劝解受到挫折、心情处于低...