登山境界

弟子问师父:我欲云游参学,并向众生宣讲佛法,不知可否?   师父说,你现在的修行还不够,先去爬一爬那座山吧。   师父,我自小就在这跟您修行,那座山我不知爬了多少遍,为什么现在还要再去爬呢?   师父...
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心如朗月

老子说:“天下难事,必作于易;天下大事,必作于细。”困难的事儿从容易开始做,大事从小事开始做,把简单的事和小事做得有板有眼、如诗如画、如歌如舞、风生水起,大事难事也就自然土崩瓦解。   做大事的人,正...
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越简单越快乐

星期六,我带孩子去附近公园闲逛。平时这里是老人的天下,今天却成了孩子的乐园,一个个玩得兴高采烈。要看他们玩的东西,其实都很简单,一堆沙子,一个水池,一片草地,一座假山,一只风筝,一根皮筋,一个皮球,都...
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我的九种独处方式

听雨:无论在乡间还是城区,我喜欢听雨的声音,或者雷雨时分,或者小雨淅沥。雨让我有一种被包围的安全感与乐感,在很多时候尤其是夜晚时分,那种听雨几乎让我迷醉。   静读:无论等客、休闲、候机,还是办公的间...
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梁实秋先生的幽默

梁实秋先生学贯中西,在散文、文学批评、翻译等领域举重若轻、游刃有余。无论在作品中,还是生活中,处处彰显一代大师的幽默和谦逊。   当谈到孩子时,他劈头就说:“我一向不信孩子是未来世界的主人翁。”你正惊...
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敬畏之心

皇帝有敬畏之心吗?   有,我举两个史例。一次康熙帝在宫中设坛祈祷,长跪三昼夜,日惟淡食,不御盐酱。到第四日,步诣天坛,大雨如注,水满两靴,衣尽沾湿,步行回宫。其敬诚之心,诸臣莫不感动。唐太宗说:“朕...
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与焦虑和谐相处

除了死去的人和那些世外高人,我还没发现谁敢声称自己可以免受焦虑的侵扰。作为心理工作者也一样,焦虑曾经是我最大的敌人。   我的工作内容之一是举办各种类型的讲座,多的时候听众可能有近千人,少的时候通常也...
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人生的画幅

我去访问一位画家,他一向以“难产”著名,要很长时间才作出一幅画。他非常郑重地对我说:“我作画不像一般的画家,他们作画好像游戏一样,一天画好几张,我的态度是很严肃的,因为我觉得我诞生在这个世界是有使命的...
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