好心态

什么是好心态？说法各种各样。我觉得不外乎十二个字：不急不躁、不慌不忙、不紧不慢。
　　不急不躁就是沉稳、平静、安详、平和。看到别人进步了，不眼红心嫉、踢跳咆咬，不总想压倒人家，不恶意诽谤、攻击人家或非要把人家整倒不可；受到批评了，不暴跳如雷、怀恨在心，更不会事情都过去若干年了，还念念不忘、耿耿于怀，总想有朝一日报复人家；遇到问题了，不唉声叹气、怨天尤人、一味埋怨、指责别人，而是认真分析问题和解决问题。
　　不慌不忙就是稳稳当当、循序渐进、哪壶开了提哪壶，该怎么干就怎么干。天要下雨了，该出行出行，该忙啥忙啥，哪怕淋了雨、湿了衣，照样一步一个脚印，踏踏实实朝前走；房子涨价了，不捶胸顿足、恨天骂地、慌慌张张、六神无主，该想什么办法想什么办法，即使束手无策，也不要气急败坏，气出病来更是雪上加霜；钱包不见了，你也不要着急，仔细想想找找，说不定会有惊喜，真是丢失了，该报警报警，该挂失挂失，这才是最好的选择。
　　不紧不慢就是从容不迫、悠然自得、消消停停，走累了就歇歇，喘口气再走。心急吃不了热豆腐，煨汤还要细火熬。
　　体瘦的人，饭要一口一口吃，细嚼慢咽，别想一口吃成胖子，囫囵吞枣、暴食暴饮，只能适得其反；减肥的人，只能慢慢来，少吃多动，持之以恒，不知不觉就会减下来；健康的人，多是心态好的人。心态好的人，多是不讲究吃穿、不看重名利、不羡慕荣華富贵、不计较得失而又乐善好施的人。
　　（青君摘自《广州日报》2018年3月7日）