一颗向暖的心

心若向暖,生活必定是花开的模样。   冬初,寒流从北国一路蔓延南下。首先在东北下起大雪,一位漠河的朋友上传了雪景的图片,广袤的东北大地一片白茫茫,银枝琼花,林海雪原,黑土地银装素裹,一派壮丽旖旎的洁净...
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冬心

四季有心,冬天的心是沉静而谨致的,再喧嚣的繁华也夹着凉寂的布景,恍惚里有似曾相识的了悟。   冬心,是一种情境。身临其境,更易看清眼前的一切,那些身外的错杂或起落,那些藏于心的殷切与寥落,心更宁,更静...
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享“苦”之乐

近半年来,一好友说我似在“江湖”上退隐了,很少参加聚餐,也不主动约朋友见面,以为发生什么事儿了呢,但看我的面相,又不像,倒像是有什么好事儿似的。   然后,好友怀念似的说,你以前是多么爱热闹爱请客啊,...
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夜的明

夜来了,灯亮了。   灯火通明的城市,少了宁静,少了安详,夜晚的露气和雾气,销声匿迹。   没有露和雾气交织的夜晚,寂寞、单调、空洞、无聊,还有一些孤独和漫无目的。花和草,树和石头,都不见了踪影,它们...
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生命的硬度

人的一生像是进行着一场场拳击赛,跌倒了,再爬起来,每一次重新站起都是一次壮举;受伤了,包扎一下伤口,再重新上场,每一块伤疤都是骄傲的印证。所以说,生命是有硬度的,生命的硬度在于百折不挠。   人生的道...
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宁静的等待

每当闲暇的时候,我总是喜欢独自凭窗而立。这时,我喜欢手拿一卷线装的古籍,默默回味着古人写下的文字。我会突然想:古人究竟是什么样子的?   古人没有钟表和手表,古人没有电视和电话,古人没有手机,古人也没...
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“有情绪”才能发挥好

常有人问心理学家:我的能力很强,可临场为何发挥不出来呢?心理学家给出的结论是:事前情绪准备得不够。   关于情绪准备,还流传着一个故事。唐开元年间,大将裴旻因母亲去世,想请画圣吴道子在天宮寺画一幅壁画...
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人是一棵会思想的芦苇

1   帕斯卡尔说,人是一棵会思想的芦苇。   一个会思想的人,是不会被这个世界轻易左右了的。真正意义上的活过,其实,不是跟着别人走了多久,而是独自走了多远。   这样的人,似愚非愚,大巧若拙。但他们...
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与焦虑和谐相处

除了死去的人和那些世外高人,我还没发现谁敢声称自己可以免受焦虑的侵扰。作为心理工作者也一样,焦虑曾经是我最大的敌人。   我的工作内容之一是举办各种类型的讲座,多的时候听众可能有近千人,少的时候通常也...
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